É HOJE...TORTURA FISICA OPS....ATIVIDADE FISICA

 Dispensa comentários....

MILAGRES NÃO EXISTEM...ALERTA!!!

Gente depois de mais de uma semana, quando lembro, ainda passo mal.

Mulheres quando ouvem uma receita "milagrosa" para emagrecer, ficam histéricas, mesmo tendo toda certeza que não existe, o que existe é determinação, consciência e equilíbrio, para ter resultados duradouros.

Mas como toda mulher, fiquei histérica!! As meninas que trabalham comigo, apareceram com Farinha de Feijão Branco, realmente ela é rica em Faseolomina, que a diminui a absorção de amido e elimina a glicose rapidamente, auxiliando na perda de gorduras, porém ela deve ser ministrada por um médico, pois em excesso ela é TÓXICA.

E foi o que aconteceu....ficamos todas intoxicadas, umas com diarréia outras com vômitos, em mim ela causou uma inflamação gástrica, que se manifestou dois dias depois, onde tive até febre.

Portanto fica aqui a dica nada de milagres, vamos seguir o que sabemos que tem resultados, fora isso ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL SEMPRE!!!!!

Depois disso lógico que emagreci, mas não foi de maneira saudável.

Como vou começar tortura física , ops atividade física, fui a uma loja de suplementos, onde tinha uma nutricionista que me deu umas dicas e me indicou um termogênico que além de auxiliar na redução de peso, reduz apetite também, só que tem que se alimentar...saco vazio não para em pé.

Agora recuperada do besteirol do feijão, começa outra etapa!!!

Força para mim!!!!

Fui...bjos

3 Dias

Gentemmmmm por um probleminhas técnicos causados por uma receita de feijão verde para emagrecer...estou fora do ar a 3 dias....mas assim que melhorar conto como foi tudo....

ANJOS NA TERRA - FELIZ DIA DAS MÃES

Uma criança pronta para nascer, perguntou a Deus:

- Senhor, dizem que descerei para a Terra amanhã, mas como vou viver lá, sendo assim, tão pequena e indefesa?

E Deus falou:

- Entre muitos anjos, eu escolhi um muito especial para você. Esse Anjo está lhe esperando e tomará conta de você.

A criança, curiosa, continuou:

- Mas, me diga uma coisa, Senhor, aqui no céu eu não faço nada, a não ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz...como será lá na Terra?

E Deus, pacientemente falou:

- Seu Anjo irá cantar e sorrir para você. A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu Anjo e será feliz.

A criança queria saber mais e perguntou:

- E como vou entender, quando falarem comigo, se eu não conheço a língua que as pessoas da Terra falam?

E Deus respondeu:

- Com muita paciência e carinho, seu Anjo vai lhe ensinar a falar.

A criança quis saber mais:

- E o que vou fazer quando eu quiser falar contigo, Senhor?

Deus disse:

- Seu Anjo vai juntar suas mãos e lhe ensinar a orar.

A criança, preocupada, perguntou também:

- Eu ouvi dizer que na Terra existem homens maus. Quem irá me proteger dos perigos?

Deus, então, respondeu:

- Seu Anjo irá defender você, mesmo arriscando sua própria vida.

A criança queria saber muito mais e falou:

- Então serei sempre triste porque não o verei mais, Senhor!

Deus disse:

- Seu Anjo sempre irá lhe falar de Mim. Vai lhe ensinar a maneira de vir a Mim. E Eu, sempre estarei dentro de você!

Nesse momento, havia muita paz no Céu, mas, as vozes da

Terra já começavam a ser ouvidas.

A criança, apressada, pediu carinhosamente a Deus:

- Oh, Deus! Se eu este é o momento de ir para a Terra, por favor, me diga...qual o nome do meu Anjo?

E Deus respondeu:

- Você chamará o seu Anjo de: MÃE !

Obs.: Não sei quem é o autor.

MISSÃO NO VALLET

Dia das Mães está uma correria, por isso estou falhando para postar minha saga....

Acho que nos primeiros dias o resultado foi mais rápido, porque tenho a sensação de que estacionei!!! Acho que nesta hora vou ter que tomar cuidado para não desanimar.....

Preciso de aliados....TORTURA FISICA, ops ATIVIDADE FISICA!!!! KKKKK

Bjos

FALTA GRAVE

Sei ....falhei no post de ontem...mas foi por trabalho demais....vou começar a postar via Smartphone, então já peço desculpas antecipadas pelos erros de "portugueis" que cometerei....
Mas vamos lá segunda passei por uma prova de fogo!!! fui ao Shopping, não sei se inconsciente, na saída e somente na saída, o caminho que fiz foi torturante....inclusive ficou gravado na minha mente...
1º  Barraquinha de Macadamias
2º Gelateria Parmalat
3º Kopenhagen
4º Mc Donalds
5º Quiosque da Kopenhagen
6º Todos os restaurantes do lado do cinema
7º Loja da Kopenhagen
8º Bon Grile
9º Baked Potato


Ufa consegui sair do Shopping Ilesa!!!!!!! mas Juro este caminho foi sem querer....mas continuo no meu propósito.




Porém ontem .....descabelei!!! Aniversário da minha sobrinha...pizza e um bolo de brigadeiro maravilhoso!!!!!!!!!! mas vou compensar juro....


Quanto as estrias....receita de tatatatatara vó......HIPOGLOS, para hidratar....

Bjos

CELEBREMOS A LUTA!!!!! VIVA!!!

Tenho que confessar que estou muito feliz.....Duas semanas de sacrifício, já surtiram efeito!!!

Já era para eu estar Bóba Esponja, pois já estou no período da TPM, meninas não se sintam culpadas neste período ....a minha balança oscila até 4 quilos de pura agua, a minha distensão abdominal me faz parecer grávida de 4 meses.... aí lógico que vem os sem noção: Nossa você tá grávida??? Delicada e meiga como só eu sei ser....aprendi a responder...."Não! Acabei de perder!" Desculpa perguntas idiotas merecem respostas imbecis.

Então voltando as boas notícias....minhas calça já estão largas, algumas nem preciso abrir o zíper para ir ao banheiro Yeah!!!! E as pessoas com noção já perceberam!!

Como nunca tinha engordado tanto...não imaginava que ia ter seqüelas...ontem me olhei no espelho vi umas linhazinhas vermelhinhas nos meus seios.....imediatamente comecei a hidratação, mas com certeza essa vai ser minha cicatriz para lembrar que o relaxo tem preço e caro.....

Mas vou continuar firme....e tô me sentido gostosa!!!!

OLHA A SABOTAGEM!!!

FINAL DE SEMANA - O PERIGO RONDANDO

Gente...FINAL DE SEMANA está para a SABOTAGEM, assim como 007 para a  Inteligência Inglesa, ou seja tem o dom detonar qualquer Aston Martin ou um belo prato de salada com grelhado.....

Mas prometo aqui na net!!! NÃO ESMORECER!! Firme no propósito de ficar fininha...kkkkkkkkkkkkk

Independente disso torçam por mim!!!!!por vários motivos!!!

Bjos

DIÁRIO

Amigas, este blog tem a intenção de ter pelo menos um post diário, mas já falhei ontem....básico...voltada para o futuro ...as vezes esqueço do presente....mas vamos lá...

Continuo firme no meu propósito....mas me deparei com  um probleminha básico não estou conseguindo almoçar!!!! e estou pesquisando um modo, mas por enquanto estou substituindo por um lanchinho light e uma fruta.

Lembram dos comentários que ouvi e que me motivaram a tomar esta atitude de "esmagracer"!! vou contar o primeiro:

" Nossa pagava mó sapo para você!! (eu tinha 17 anos), mas como você engordou deve estar com a auto estima baixa né?!"

Nem respondi...gastar meu português com isso nem a pau, mas me incomodou realmente foi a pessoa achar que a auto estima está ligada somente com a aparência, conheço tanta gente linda e insegura!!!!

Minha auto estima não está baixa!!!! Mas não estou me sentindo bem fisicamente sinto dores no corpo (principalmente nas articulações) e muito cansaço quando faço esforço físico,  e outro detalhe fiz um checkup e todos os resultados estão excelentes. relamente acho que minha estrutura (que nunca foi pequena) não está de acordo com o meu peso.... então a luta continua!!!

Canção de Guerra Sualí

Não há sentido na vida sem luta, portanto celebremos a luta!!!!

Bjos