Continuo firme no meu propósito....mas me deparei com um probleminha básico não estou conseguindo almoçar!!!! e estou pesquisando um modo, mas por enquanto estou substituindo por um lanchinho light e uma fruta.
Lembram dos comentários que ouvi e que me motivaram a tomar esta atitude de "esmagracer"!! vou contar o primeiro:
" Nossa pagava mó sapo para você!! (eu tinha 17 anos), mas como você engordou deve estar com a auto estima baixa né?!"
Nem respondi...gastar meu português com isso nem a pau, mas me incomodou realmente foi a pessoa achar que a auto estima está ligada somente com a aparência, conheço tanta gente linda e insegura!!!!
Minha auto estima não está baixa!!!! Mas não estou me sentindo bem fisicamente sinto dores no corpo (principalmente nas articulações) e muito cansaço quando faço esforço físico, e outro detalhe fiz um checkup e todos os resultados estão excelentes. relamente acho que minha estrutura (que nunca foi pequena) não está de acordo com o meu peso.... então a luta continua!!!
Canção de Guerra Sualí
Não há sentido na vida sem luta, portanto celebremos a luta!!!!
Bjos
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